这6类必须焯水的食物要知道,别因偷懒毁了营养和健康！焯水，看似多烧一锅水、多等几分钟，却是厨房里最划算的安全投资，下面这6类食物如果直接下锅，不仅口感打折，还可能把草酸、亚硝酸盐、皂素甚至重金属一起“吃”进去，为了全家人的胃和肾脏，请务必记...
